あざみ野駅徒歩1分の整体・鍼灸整骨院。施術歴40年、臨床20万人以上の実績。

宮坂鍼灸整骨院

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宮坂 壯二

新春の贅沢なひと時

2019/01/20   -宮坂 壯二

平成最後のお正月が終わり、仕事始めも順調にと
思いきや、やはり年末の疲れと暴飲暴食がたたり
風邪でもひいたのかと気も弱りかけたその時、
当院斜め前にある、Mom'sダイニングで二胡の
ランチライブがあると聞き、元気をもらいにと
副院長と行ってまいりましたMSSの年男SOJI
です 😉

まずはMom'sダイニング 特製 地元の無農薬野菜
を使った一汁三菜プレートに舌鼓!!

いよいよ中国伝統楽器「二胡」を自在に操る名手、
Shinさんの登場です!
二胡の奏でる音と響きは、私が幼少時に習っていた
ヴァイオリンとは似て非なる、中国悠久の大地を
思わせる優雅で、それでいてそこはかとなく哀愁
を漂わせる音色に、私の弱りかけていた心の「気」
に温かい灯がともり、まさに二胡で笑顔ニコニコ
午後の診療も明るく対応させていただきました 😀

 

 

 

 

 

新兵器で夏バテに挑む!!?

2018/09/20   -宮坂 壯二

とにかく何かと言えば「筋肉をつけなければいけない」 と TVなど様々なメディアで取り上げられる筋トレブーム、皆さまにおかれましてはいかがでしょうか?

私の信条は、マシンなぞに頼るものかとセルフトレ(自重を生かした筋トレ)で腕立て、腹筋、懸垂と施術パフォーマンスを向上すべく、日々肉体の衰えと戦っているMSSの何でも抗いたい長SOJIです!

皆さま、お久しぶりです<(_ _)>

では、日頃の私のトレーニング風景をお見せしましょう 🙂

あれっ?自重トレではないじゃん?マシンですよね!?

というお声が聞こえて来そうですが・・・(^^;

これは、我がMSSが新しく患者様の日常生活のパフォーマンス向上
の為に導入した最新の電動アシスト付きトレーニングマシンなのです!

ほら、私なんか余裕で腹筋・背筋トレをしていますでしょ(^^♪

こうやって患者様のトレーニングを身をもって体験、確認して
いますので、筋トレについての詳細は安心してご相談下さい!!

でもこれ、マジで自重トレより楽チンでいいかも(-_-;)

 

イップマンでイップくいかが?

2017/10/20   -宮坂 壯二

せっかくの初秋の候、アウトドアーで楽しく体を動かしたくても
秋雨続きの天気に阻まれて、マグマのように溜まったフラストレーション
を、どうにかしたいMSSのイップクマンSOJIです 😉

という訳で、フラストレーションを見事に一蹴してくれたのが「イップマン3 継承」
というカンフー映画で、主演はスターウォーズ・ローグワンにも出ていた
香港のアクションスター ドニー・イェンです。

イップマンとは戦前戦後に上海・香港に実在したカンフーの達人で、あのブルースリー
の師匠でもあったというすごい人です。
イップマン1とイップマン2はすでに見ていたので、通常はシリーズ化されるに
したがい内容は陳腐になっていくものですが、この「イップマン3 継承」は、
主人公の愛する妻との絆と、彼の生涯をかけて広めた拳法「詠春拳」との関りが
織りなす、今までのカンフー映画には類を見ない感傷的抒情詩となっています。

とはいえ、小学校を地上げする悪徳不動産王のマイクタイソンとの激闘や香港新進気鋭の
アクションスター マックスチャンとのどちらが本物の詠春拳かを争う戦いは、
これまた類を見ない仕上がりになっていました。

そして、癌で余命いくばくもない妻が見守る中、マックスチャンとの激闘に勝利した
イップマンが、最後に彼に発した一言を紹介してこのレビューを閉じさせていただき
たいと思います。

 

イップマン

・・・何よりも大切なのは・・・

 

いつもそばにいてくれる人だ・・・😭

 

 

 

やっぱり暑気払いはお肉が最高!?

2017/08/22   -宮坂 壯二

みなさんこんにちは!お久しぶりに投稿させて頂きますMSS代表、あざみ野の
ジョージ・クルーニーことソージ・クルーニーです  😎

8月に入ってのうっとおしい曇天を払うべく、暑気払いも兼ねルメディエ治療院
の先生方と合流し、美味しい焼き肉を食べに行きました 😆

場所は横浜駅きた西口徒歩1分にある「ビーフキッチン」

残念ながら画像は乾杯の写真で、まだ主役のお肉たちは映っていませんが、
お肉より美味しそうな若い先生たちが私の心を愛でてくれたことは、想像に
お任せすることといたします。
めでたし愛でたし :mrgreen:

 

 

 

春はリフレッシュにフレッシュジュース!?

2017/04/01   -宮坂 壯二

待ちに待った桜も早や開花と思いきや、この所の寒の戻りで満開には程遠く
お楽しみも先延ばしとなって残念がっているMSSの宴会部長SOJIです!

そんなダークな気分をアップするために患者様から紹介された、
昨年12月にOPENした美味しいオーガニックコーヒー・紅茶
とフレッシュジュースのCafeに行って参りました。

お店の名前は「べジサークル横浜」、あざみ野駅から徒歩約8分の所の
バス通り沿いにあります。

どうです!見るからに濃厚な(ミニ)フレッシュジュース。
手前の緑色のジュースがケールを主体として、奥の紫色のジュースが
ビーツが主体でブレンドされて、どちらも体の中の一つ一つの細胞が
嬉しがっているのが分かるくらいに新鮮で美味しいです!
気さくなマスターが、これにキャロットを加えた3種類のジュースを
注文する前にテイスティングさせて頂いたのも新鮮でした!!

昼食をすでに終えていたので、キャロットケーキセットを所望。
見てお分かりの通り、オーガニックコーヒーは銀製ポットに
たっぷり入っており、珈琲党にはたまらない量と上質の味わいです。

さあ、心と体もこれで文字通りリフレッシュ出来ました!!

そう言えば、このお店の斜め前があざみ野の「桜通り」。
お花見散歩がてら、皆様も「べジサークル横浜」のフレッシュ
ジュースでリフレッシュは如何ですか?(^O^)/

お初にお目にかかります( ´艸`)

2017/02/16   -宮坂 壯二

昔から、「初物を食えば七十五日生き延びる」とか「初物は縁起がいい」と
言われていますが、そんな初もの好きなMSSの老いと戦う阿羅漢もといアラ還
SOJIです  😉
と言う訳で、あのコメダ珈琲が提供する和風コメダが関東初出店したというので
早速行って参りました!

場所はあざみ野駅から車で5分のショッピングモール「あざみ野ガーデンズ」内で、
お店の名前は「おかげ庵」。昼間は混雑している情報を入手していたので仕事帰りに無事潜入成功です 😎


これは鉄板の上に溶き卵が敷き詰められていて、更にその上にナポリタンスパゲッティ
が鎮座、パルメザンチーズやタバスコ、そしてウスターソースなどでお好みの味に
調整したら、後はふわトロ卵にパスタを絡めてアツアツを頂く今までに無い感覚です!


TATSU先生も、大好物のカレーうどんでご満悦 😛


これが名物のしょうゆ団子!!
腹筋6パックを目指す者としては、あまりに危険な一品。
しかしながら、これを食さずに帰ることはまかり通らぬと
心の声がしたりしなかったり・・・・(-_-;)


焦げ目が付いてきたら、甘醬油だれに漬け、繰り返すこと3回


目にも鼻にも美味しそうなオンリーワン団子の完成です!!星3つですウ!! :mrgreen:


〆は和の王道、お抹茶を美味しく頂きました 🙂

何かほっこりとするひと時を過ごせた和のテイストのお店で、今宵は
日本人に生まれて良かったと少し感慨にふける真冬の夜の追憶でした 😉

 

 

 

 

連絡先

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