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宮坂 壯二

新兵器で夏バテに挑む!!?

更新日:

とにかく何かと言えば「筋肉をつけなければいけない」 と TVなど様々なメディアで取り上げられる筋トレブーム、皆さまにおかれましてはいかがでしょうか?

私の信条は、マシンなぞに頼るものかとセルフトレ(自重を生かした筋トレ)で腕立て、腹筋、懸垂と施術パフォーマンスを向上すべく、日々肉体の衰えと戦っているMSSの何でも抗いたい長SOJIです!

皆さま、お久しぶりです<(_ _)>

では、日頃の私のトレーニング風景をお見せしましょう 🙂

あれっ?自重トレではないじゃん?マシンですよね!?

というお声が聞こえて来そうですが・・・(^^;

これは、我がMSSが新しく患者様の日常生活のパフォーマンス向上
の為に導入した最新の電動アシスト付きトレーニングマシンなのです!

ほら、私なんか余裕で腹筋・背筋トレをしていますでしょ(^^♪

こうやって患者様のトレーニングを身をもって体験、確認して
いますので、筋トレについての詳細は安心してご相談下さい!!

でもこれ、マジで自重トレより楽チンでいいかも(-_-;)

 

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